15 おみやげごはん 日本型ベジタリアン研究 -02

バガスのパックはワンウェイのお持ち帰り用です バガスはサトウキビの絞りカスの繊維
二段のお重と同じ分量が あっさり見た目よく詰まります

月の最終週は
■小豆(赤ささげ)入りお赤飯
■白玉あずき が定番
□煮物(蓮根 こんにゃく 椎茸 しし唐)
□車麩の胡麻まぶし焼き
□切干大根と人参の甘酢




ひなぎくきつね おしらせ 2016年3月~4月
6月 朝霧の中学校へ
日本型ベジタリアン五十品 No.8 鮭と玉葱の酢醤油煮、ケーパー風味
めぐる季節11月 冬のドアがあいた日 2018
うれしい夕ごはん 2011年12月