15 おみやげごはん 日本型ベジタリアン研究 -02

バガスのパックはワンウェイのお持ち帰り用です バガスはサトウキビの絞りカスの繊維
二段のお重と同じ分量が あっさり見た目よく詰まります

月の最終週は
■小豆(赤ささげ)入りお赤飯
■白玉あずき が定番
□煮物(蓮根 こんにゃく 椎茸 しし唐)
□車麩の胡麻まぶし焼き
□切干大根と人参の甘酢




ひなぎくきつね おしらせ 2016年3月~4月
日本型ベジタリアン五十品 No.9 鮭と白菜の重ね煮
2月 菓子と花と光と影と
ビーバーB・Bar と月の光 3月のご案内
12お手伝いベジタリアン五十品 No.16 ズキーニオムレツ