05お手伝いベジタリアン五十品 No.32 ゴーヤとオクラの御浸し

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材料 ゴーヤ オクラ 調味料(淡口醤油)

切ってゆでたゴーヤとオクラを、淡口醤油であえたおひたし。

人は目で食べるといいます。緑の円形と尖った三角形、緑のみずみずしい透明感。
夏の夕ごはんに、つい食べてしまうであろう、色とデザイン。
もともと栄養によい材料を、ふだんあまり見ない方向で切っただけ、盛合せただけのもの。

こういうとき、料理ってなんだろうなと、その広さおもしろさ楽しさを思います。




ひなぎくきつね おしらせ 2016年3月~4月
4月 種まき休みをいただきます
レタス。この9株は 去年とう立ちした株のこぼれ種子から誕生。親から10mも離れて
9月 菓子と花と光と影と
ビーバーB・Barと月の光 7月のおさそい