15 おみやげごはん 日本型ベジタリアン研究 -04

月の最初の週には
玉子焼きが入ります 味つけはみりんと塩 焼き印は折鶴です

■玄米 柴漬けきざみ入り
■胚芽精米 しょうがご飯
□テンペしょうが焼き
□夏野菜の茹であわせ

 




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