14 美食材の国2 魚介とキヌアとパパ・カウサ 02

■美食材の国ペルー 1 海鮮  2 スーパーフード(キヌア) 3 ポテトサラダ(カウサ)を追った古都クスコ四週間の写真手帖■

■宿のランチビュフェ
キヌアのタブーリ 豆と野菜入りサラダ風
空豆の温サラダ  ペルーライム添え
メロ(魚)のマリナード




ひなぎくきつね おしらせ 2016年3月~4月
ルバーブのドイッチェ 茎元が紅色の緑種一本で 201908
ビーバーB・Barと月の光 11月のごあんない
ビエタ 4 カラーチャード
10 古都の建物 坂道 曲り角 … 人の手の跡