島ガール パイナップル入り 波照間の言霊に魅入られて2019.09

島ガール日本最南端の島:波照間(はてるま) その文字と言霊に魅入られて夢中に試作中。今月はオーブンでドライにしたパイナップル入り #全粒粉スポンジ #ひなぎくきつね #wholewheatspongecake




ひなぎくきつね おしらせ 2016年3月~4月
八ヶ岳めぐる季節 20180924
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ひなぎくきつね 2019年4月のごあんない 
14 美食材の国2 魚介とキヌアとパパ・カウサ 02